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    2021年学校小学加强学生睡眠管理工作实施方案附：《学校小学生作息时间表》《学校关于“加强小学生睡眠管理”致家长一封信》

    时间：2021-05-13 12:04:34来源：小小文档网本文已影响人

    2021年学校小学加强学生睡眠管理工作实施方案 附：《小学生作息时间表》《关于“加强小学生睡眠管理”致家长一封信“》 为避免学生课业负担过重，学生睡眠时间不足，影响学生的健康成长和课堂教学质量，违背素质教育倡导的“全面发展“的教育理念，根据X市教育局、X县教育局《进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求，结合我校实际，制定以下方案。

    一、保障学生睡眠时长，合理安排就寝时间 1、为保证学生充足睡眠时间，学校指导家长和学生制定作息时间表（建议学生20:30——21:00入睡，早上6:30——7:00起床），每天睡眠时间应达到10小时。

    2、做好学生家长的宣传教育工作。通过家委会、微信平台、致学生家长一封信等形式宣传并引导家长督促学生按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。传教育活动，引导学生家长配合学校做好学生作息时间制度的落实，保证学生身心健康发展。

    3、学校加强对作息制度实施情况的监督和指导，坚决制止违反规定擅自提早开展集体教育教学活动的行为，对违反规定的班级或教师予以教育，校领导将不定期对此项工作进行检查。

    二、科学安排学校作息时间，加强学生作业管理 1、学生上午上课时间固定为8:20，第一趟校车及走读学生在7:00前不得入校，各个班级不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。

    2、对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，由家长提出书面申请，待批准后，学校提前开门，安排值日教师看护，学生在教室进行自习或安排在操场开展足球、健身等活动。

    3、因错时就餐，所有班级每天上午均安排4节课，下午安排3节课，保证间操和大课间的活动时间，每天保证一节体育课或者体活课，全面完成教学任务。

    4、学校督促各年级各班级严格控制学生的课业负担量，提高课堂效率和质量。小学一、二年级不留书面作业，其他年级课外作业总量控制在1小时之内(以中等水平学生完成作业时间为准),教师指导学生利用好自习或课后服务时间，使学生在校内基本完成书面作业。

    5、将在X月底前执行新的作息时间。

    三、建立科学安排中小学作息时间的长效机制 1、强化职责。切实履行落实中小学生作息时间的管理职责，完善工作机制，从实际出发合理安排作息时间。校长是第一责任人，要切实履行好规范办学行为、加强学校管理的责任。

    组  长：XX副组长：XX XX 组  员：XX   XX   XX XX XX 各班班主任 2、增强沟通。学校要通过家长委员会、家长学校等积极搭建家校交流平台，引导家长树立正确教育观念，做好对学生科学作息的指导。小学生要尽可能在晚饭前完成家庭作业，学校要将作息时间通过校务公开栏、微信平台等渠道向社会予以公布。

    3、抓好落实。学校要制定具体的方案。对于少数学生因特殊情况，确需提前在学校统一规定的作息时间之外提前到校或延迟离校的，学校要安排工作人员做好值班工作，加强管理和服务，确保学生在校安全。

    附件1：
    2021年X小学学生作息时间表 项目 起止时间 需时 （分钟） 教室、办公室通风 7:20——7:50 30 师生入校（校门口测温） 7:20——7:50 30 晨 检（班主任测温） 8: 00——8: 10 10 第 一 节 8:20——9:00 40 第 二 节 9:10——9:50 40 间 操 9:55——10:15 20 第三 节 10: 15——10: 55 40 眼保健操 10:55——11:00 5 第 四 节午 餐 11:10——11:50 40 第 四 节午 餐 11:50——12: 20 30 午检（师生测温） 12:20——12:30 10 第 五 节 12: 40——13:20 40 眼保健操 13: 20——13: 25 5 大课间活动 13: 25——13:50 25 第六 节 13:50——14:30 40 七节课 14: 40——15:20 40 后服务第一节 15: 30——16: 10 40 课后服务第二节 16:10——16: 50 40 附件二：
    关于“加强小学生睡眠管理”致家长一封信“ 尊敬的各位家长朋友∶ 您好!根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》及教育部印发的《关于义务教育学校作业管理的通知》，提出的“十条要求”。为避免学生课业负担过重，保证学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，学校将在以下面几方面做好小学生睡眠管理工作∶ 一、加强科学睡眠宣传教育 学校将通过体育与律录提程、心是健景数育、每目展会、学校公众平台锚多律治径，大力普及科学缝眠知识，广泛直传充足缝眠对于中小学生健康成长的重要性。

    二、明确学生睡眠时间要求 小学生每天睡眠时间应达到 10 小时，学校将持续进行调研膏查，联手家庭，共同势力，确保孩子们充足睡眠时间。

    三、统筹安排学校作息时间 学校不要求学生提前到校参加统一的教育教学治动，8;20 前不进行统一报谦，对于个别因象庭特洗臂况提前到校学生，家长提出自青后，学校接前开门、号警受置. 四、严防学业过重挤占隆眠时间。

    学校将加强谋堂研究，切实提升谋堂教学实效，加强作业统筹管理。严格按照有关规定要求，合理谢控学生书面作业岩量，力争大多数学生在校内基工完或书面作业，遂免 学生回家后作业时间过长，挤占正常缝眠时间 │ 五、关注学生就表时间 保持足够的睡眠对少年儿童的健豪是至关置要的。睡眠不足，使得大脑得不到应有的休感，会影响大脑的反应敏感度、记忆力、思维能力，也影响学生的心理情绪， 坚持劳逸结合、适度锻炼，确保身心放松、按时 安静就寝。

    对睡眠不足的，教师会及时提醒学生并与家长沟通，请全体家长立即行动起来，制订学生作息时间表，保证孩子的睡眠时间，促进学生自主警理、规律作息、按时就寝，家校共同配合，才能更好的进行有效教育. X小学 X年X月X日

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